1251160 Йога: дыши, тянись, живи
Код товара: 737785
Доставка
Есть в наличии
Оплата
Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее.
_x000D_Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать. В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет и тем, кто только знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове. А главное, она не заставит вас выбиваться из сил, ведь ее суть – любовь и бережность к себе.
Характеристики
Характеристики книги
|
|
Тематика | не задано |
Автор книги | не задано |
Издательство | не задано |
Серія книг | не задано |
Язык | не задано |
Год издания | не задано |
Переводчик | не задано |
Количество страниц | не задано |
Иллюстрация | не задано |
Формат | не задано |
Переплет | не задано |
Бумага | не задано |
ISBN | не задано |
Тип | не задано |
Название произведения | не задано |
Вы интересовались
Будьте первым!