РУС
834007 Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Код товара: 737512
Доставка
Есть в наличии
Оплата
Цена:
348  ₴
Цена:
348  ₴
О товаре

Цитата

_x000D_

Путь к достижению главной цели — привести себя в форму — очень долог, он может растянуться на месяцы и даже на годы; но польза от самого процесса становится ощутимой сразу же, как только вы начинаете заниматься спортом.

_x000D_

О чем книга

_x000D_

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. 

В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую? 

_x000D_

Почему книга достойна прочтения

_x000D_
    _x000D_
  • Алекс Хатчисон изучил почти 500 источников и обобщил все новейшие достижения ученых.
  • _x000D_
  • Информация, изложенная в книге, пригодится как спортсменам-любителям со стажем, так и тем, кто еще только собирается сделать первые шаги.
  • _x000D_
  • В книге Алекс развенчает многие распространенные заблуждения, дает множество полезных советов, и рассказывает, как выбрать тренировку, которая отвечает именно вашим целям.
  • _x000D_
_x000D_

Кто автор

_x000D_ Алекс Хатчинсон – канадский журналист, пишет о спорте для Popular Mechanics, Canadian Running magazine и Globe and Mail.

Характеристики

Характеристики книги
Тематика не задано
Автор книги не задано
Издательство не задано
Серія книг не задано
Язык не задано
Год издания не задано
Переводчик не задано
Количество страниц не задано
Иллюстрация не задано
Формат не задано
Переплет не задано
Бумага не задано
ISBN не задано
Тип не задано
Название произведения не задано
Отзывы
0 отзывов
Отзывов о "834007 Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам" еще нет.
Будьте первым!

Ваш отзыв

Вы интересовались