РУС
984834 Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Код товара: 730950
Доставка
Есть в наличии
Оплата
Цена:
162  ₴
Цена:
162  ₴
О товаре

О чем книга «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни»

_x000D_

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы. 

_x000D_

Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе. 

_x000D_

Почему книга «Год, прожитый правильно» достойна прочтения

_x000D_
    _x000D_
  • Книга Бретт Блюменталь адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых — сплошные «больше никогда» и «никогда больше». Знакомо? Если так, эта книга — для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
  • _x000D_
  • Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности — в книге.
  • _x000D_
  • Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?
  • _x000D_
_x000D_

Кто автор

_x000D_

Бретт Блюменталь — бакалавр и магистр бизнеса в Корнеллском университете, автор бестселлера Get Real and STOP Dieting! («Будьте реалистами, бросьте диеты!»), основатель и председатель правления компании Be Healthy, Inc.

Характеристики

Характеристики книги
Тематика не задано
Автор книги не задано
Издательство не задано
Серія книг не задано
Язык не задано
Год издания не задано
Переводчик не задано
Количество страниц не задано
Иллюстрация не задано
Формат не задано
Переплет не задано
Бумага не задано
ISBN не задано
Тип не задано
Название произведения не задано
Отзывы
0 отзывов
Отзывов о "984834 Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни" еще нет.
Будьте первым!

Ваш отзыв

Вы интересовались